ELASTIČNI POJAS ZA LUMBALNI DIO LEĐA

POJAS ZA LUMBALNI DIO LEĐA ublažava napetost leđa kontrolirajući opuštanje trbuha. Pojas podupire leđa, pružajući olakšanje boli, istodobno jačajući dobro držanje. Četiri fleksibilna čelična držača pričvršćena su okomito na traku, paralelno s kralježnicom kako bi se prilagodila donjem dijelu leđa. Traka je savršena za ozljede od napornih aktivnosti i pomaže u smanjenju boli potpornom i kompresijskom terapijom. Zatvarači na čičak omogućuju jednostavno podešavanje i postavljanje kako bi se osigurala odgovarajuća potpora za  leđa.

 

• 
• –  Umanjuje lumbalni bol i zategnutost
• –  Osigurava čvrstu potporu i udobnost
• –   Od prozračnog i elastičnog materijala
• –  Poboljšava cirkulaciju krvi
• –  Ubrzava oporavak poslije povreda lumbalnog dijela

 

 

 

 

KADA POMAŽE ELASTIČNI LUMBALNI POJAS?

Pojas naročito pomaže kod ovih problema:

1. lumbalgija
2. bol u leđima,
3. Preventivno lumbalna potpora,
4. artritis,
5. grčevi u mišićima kralježnice,
6. hernija, lordoza, skolioza

 

KAKO SE KORISTI POJAS?

 

• Pojas za leđa je ugodan  tijekom nošenja a dodatne trake i stabilizatori omogućuju maksimalnu fiksaciju lumbalnog dijela
• Izrađen je u jednoj veličini, sprijeda ga pričvrstite čičak trakom, a zatim dodatno učvrstite dvostrukom bočnom elastičnom trakom
• Možete nositi samo u stojećem položaju. Dok stavljate, morate stajati uspravno, ramena trebaju biti ispravljena i ne spuštena.
• Morate zategnuti sve pričvrsne elemente, ali ne iprejako: morate se usredotočiti na svoje osjećaje i ne prejako zategnuti kopču.
•  Postupno povećati silu zatezanja: dva puta tjedno, zategnite trake za još 1 cm, što može osigurati postupno ovisnost.
• Vrlo je važno znati koliko možete nositi pojas. Prva sesija ne smije biti dulja od 20 minuta – nakon toga se pojas više ne stavlja na taj dan.
• Nadalje, dolazi do povećanja tog vremena za 5-10 minuta svaki dan kako bi se stvorila navika. Iskustvo pokazuje da se pacijent počinje osjećati ugodno već nakon 10-15 dana od početka nošenja.
• Termin se postupno povećava, ali ograničeno vrijeme nošenja ne smije biti dulje od 6 sati.
• Spavanje s pojasom nije dopušteno. Tijekom spavanja tijelo se prirodno opušta, pa za to nisu potrebni dodatni alati.
• Zabranjeno je bavljenje sportom, trčanje, ples i druge aktivne pokrete – namijenjeno je samo pasivnom nošenju.

 

AKo imate problema s gornjim dijelom leđa i pogrbljenim držanjem pogledajte  KOREKTOR DRŽANJA GORNJEG DIJELA LEĐA